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网络生活精简后，现实生活充盈起来。“长时间玩手机带来的精神消耗，打几场球就能恢复不少”“得认真跳舞，不回‘手机阵营’”“春有百花夏有月，秋有凉风冬有雪，有这种感受才更踏实、更温暖、更从容”……不少受访者表示，把时间和注意力争取回来后，迷上了跳舞、打球、游泳，每个人都能找到自己的破局之法。网友御风认为：“‘数字精简’的关键是真正从自己的心理上把控住，要依靠自己的能力实现目标，而不是依靠‘多搞一个花样然后自我安慰’，通过别的科技解决上一种科技遗留下来的问题。否则，就会陷入西西弗斯般永无止境的轮回。”

武汉又称“江城”，长江与汉江在此交汇，形成了武昌、汉阳、汉口三镇独特的城市格局。对武汉人而言，日常出行绕不开“过江”。在交通尚不发达的年代，一艘艘轮渡沟通三镇。时至今日，承载老武汉百余年记忆的轮渡，依旧散发着活力。

作为一种鲜食水果，菠萝来自一个体系庞大的植物家族。栾爱萍介绍，菠萝隶属于凤梨科凤梨属，而凤梨科下共有2600多个属，其中仅菠萝是唯一以鲜食用途被商业化种植的种类。“我们通过保存野生资源，并结合杂交和分子育种技术，挖掘出许多优良性状，为菠萝产业提供了更多可能性。色彩是其中可挖掘的资源之一。”

轻点鼠标，江西鄱阳湖国家级自然保护区管理局吴城保护管理站工作人员孙越就能通过摄像头远程查看湖区的实时动态。“有了AI识别、无人机自动巡护等新手段的助力，我们的工作不再只是‘巡护靠走、执法靠吼’，湿地生态保护变得更加智慧。”她说，今年3月，保护区工作人员就是通过视频监控发现一只被困的幼年白鹤，并帮助它脱险。

党的二十大报告指出，全面依法治国是国家治理的一场深刻革命，关系党执政兴国，关系人民幸福安康，关系党和国家长治久安。本集节目通过解读习近平总书记引用过的“法者，治之端也”“国无常强，无常弱。奉法者强则国强，奉法者弱则国弱”“法令行则国治，法令弛则国乱”等古文经典，深刻阐释习近平法治思想的丰富内涵。

06-03

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